Het belang van nederigheid in het leven van een student
Naast altruïsme, mededogen, dankbaarheid en empathie behoort nederigheid tot deugden die de samenleving samenbinden. En hoewel de meeste mensen nederigheid als een deugd beschouwen, kan het ook als een psychologische eigenschap worden beschouwd. Nederigheid heeft in principe te maken met de mate waarin we onze belangen belangrijker vinden dan die van anderen. Met andere woorden, het gaat om een balans tussen bescheidenheid en zelfpromotie. Laten we dit fenomeen in meer detail bekijken.
Wat is nederigheid?
Nederigheid houdt niet in dat we onszelf hoger inschatten dan passend is. Laten we, om dit psychologische concept beter te begrijpen, de aspecten ervan onderzoeken. Volgens Worthington bestaat nederigheid uit een accuraat zelfbeeld, een bescheiden zelfportret en een op de ander gerichte relationele houding. Tangney identificeert zes elementen van nederigheid, zoals de bereidheid om onszelf eerlijk te zien, openheid, een nauwkeurige perceptie van onze plaats in de samenleving, het vermogen om onze beperkingen te erkennen, een lage zelffocus en waardering voor alle dingen.
Bovendien kan nederigheid worden gezien als een karaktersterkte, het tegenovergestelde van trots en arrogantie. Het is een belangrijk onderdeel van het morele karakter dat tot uiting komt in bescheidenheid, respect, empathie en zorgzame houding ten opzichte van anderen. Trouwens, je kunt het controleren onderwerpen en ideeën voor nederigheidsessays voor middelbare scholieren als u meer informatie over dit thema wilt weten. Ze zijn verkrijgbaar bij Samplius en u heeft er helemaal gratis toegang toe. Dweck beschouwt nederigheid als een specifieke ‘groeimindset’ die helpt negatieve eigenschappen te overwinnen. Het gaat ook over de bereidheid om van anderen en je eigen mislukkingen te leren. Nederigheid heeft dus alles te maken met voortdurende zelfverbetering.
Waarom nederigheid belangrijk is in het leven
Nederigheid is uiterst belangrijk in het leven van iedereen, en studenten vormen daarop geen uitzondering. Psychologen zeggen dat een bescheiden mentaliteit meerdere positieve effecten op onze persoonlijkheid heeft. Het bevordert cognitieve, besluitvormings- en interpersoonlijke vaardigheden en heeft ook invloed op ons vermogen om nieuwe dingen te leren. Ze zeggen dat nederige mensen geweldige leerlingen en probleemoplossers zijn, die het leven niet zien als een competitiespel, maar als een spel waarin je van anderen leert. Bescheiden mensen zijn doorgaans ruimdenkender en beter te coachen, wat zeer nuttig kan zijn.
Uit sommige onderzoeken blijkt dat bescheiden studenten staan meer open voor feedback, waardoor ze doorgaans degenen inhalen die veel waarde hechten aan hun eigen capaciteiten en alle aanbevelingen afwijzen, zelfs als ze van nature meer getalenteerd zijn. Volgens sommige onderzoeken wordt nederigheid belangrijker geacht voor succesvolle prestaties dan IQ.
- Het kan verrassend zijn, maar nederigheid is ook essentieel voor leiders. Waarom? Sommige onderzoeken tonen aan dat het vertrouwen, creatief denken en betrokkenheid bevordert. Bovendien bestaat er een verband tussen nederigheid en positieve emoties. Waarschijnlijk kan nederigheid, als gevolg van minder negatieve ervaringen, verband houden met een betere mentale en fysieke gezondheid. Worthington stelt dat nederigheid de sociale banden versterkt en helpt relaties met anderen op te bouwen. Het verbetert ook de samenwerking, wat de deur opent naar talloze mogelijkheden.
En last but not least inspireert nederigheid anderen. Wanneer iemand iets geweldigs doet zonder erover op te scheppen, kunnen anderen beseffen dat het onmogelijke daadwerkelijk mogelijk is. Is het niet inspirerend?
Hoe nederigheid ontwikkelen?
Nu je ziet hoe waardevol nederigheid is, vraag je je waarschijnlijk af hoe je deze eigenschap kunt ontwikkelen. Bekijk hieronder de aangeboden tips!
Luister naar anderen
Een van de belangrijkste tekenen van nederigheid is dat anderen gehoord worden. Besteed wat tijd aan het luisteren naar anderen en het uiten van hun gevoelens, zodat ze de kans krijgen zich te uiten. Merk op dat het niet gaat om het proberen iemands problemen op te lossen, maar om het reageren daarop als medemens.
Wees bedachtzaam
Dat weet jij misschien wel opmerkzaamheid gaat over het accepteren van wat is, zonder enig oordeel of commentaar te geven. Op dezelfde manier is een belangrijk onderdeel van nederigheid het accepteren van jezelf, met al je fouten en onvolkomenheden. Maar denk alsjeblieft niet dat je niet naar verbeteringen moet streven. In feite gaat het er meer om dat je je niet concentreert op je negatieve eigenschappen.
dankbaarheid uiten
Om nederig te zijn, is het essentieel om elke dag ‘je zegeningen te tellen’. Wees dankbaar voor wat je hebt om te voorkomen dat je meegezogen wordt in een negatieve spiraal van steeds meer willen, zowel in jezelf als extern. Neem de tijd om stil te staan en na te denken over alles waar je dankbaar voor bent. Op deze manier ontwikkel je een meer bescheiden gemoedstoestand.
Vraag om feedback
We kunnen nederiger worden door te horen wat anderen van ons denken. Natuurlijk kan het behoorlijk moeilijk zijn, omdat het onmogelijk is om altijd 100% positieve feedback te krijgen. Maar het onder ogen zien van onaangename feiten over jezelf terwijl je naar de mening van iemand anders luistert, kan zeer nuttig zijn in termen van persoonlijke groei. Sta dus open voor feedback en vraag iemand die u respecteert om deze te geven over het soort werk dat u doet.
Deel: